Бутерброды с авокадо и красной рыбой – это легкое, сытное и невероятно вкусное блюдо, которое идеально подойдет для завтрака, перекуса или даже праздничного стола. Сочетание кремового авокадо, соленой и нежной красной рыбы и хрустящего хлеба создает неповторимый вкус и текстуру.
Ингредиенты
- Хлеб — 2 ломтика
- Авокадо — 1/2 шт.
- Красная рыба (лосось, сёмга) — 50 г
- Листья салата — несколько штук
- Лимон — 1/4 шт.
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ~250 ккал на порцию |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Подготовьте ингредиенты: хлеб, авокадо, красную рыбу, листья салата и лимон.
- Хлеб слегка подсушите в тостере или на сухой сковороде.
- Авокадо очистите от кожуры и косточки, разминайте вилкой до состояния пюре.
- На хлеб равномерно распределите авокадовое пюре.
- Красную рыбу нарежьте небольшими кусочками и выложите на авокадо.
- Сбрызните блюдо соком лимона, приправьте солью и перцем по вкусу.
- Добавьте листья салата.
Совет: Для более насыщенного вкуса можно добавить на бутерброд немного красного перца или тертого сыра. Авокадо лучше выбирать спелое, но не перезрелое.
