Адобо

Адобо Филиппинская кухня

Адобо — это популярное филиппинское блюдо, которое представляет собой мясо (чаще всего свинину), тушенное в сладком и маринаде с соевым соусом, уксусом и пряностями. Вкус адобо получается одновременно острым, сладким и кисловатым — настоящий гастрономический оргазм для любителей экзотики.

Ингредиенты

  • 500 г свинины (можно использовать шею или лопатку)
  • 1/2 стакана соевого соуса
  • 1/4 стакана уксуса (лучше яблочный или рисовый)
  • 1/4 чашки сахара
  • 3 зубчика чеснока, измельченных
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • 1 чайная ложка черного перца
  • 1/2 чайной ложки паприки
  • 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха (по желанию)
  • 300 г картофеля, нарезанного кубиками
  • 1 большая луковица, нарезанная полукольцами
Калорийность ~250 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 1 час 30 минут

Приготовление

  1. В большой миске смешайте соевый соус, уксус, сахар, чеснок, черный перец, паприку и молотый мускатный орех (если используете).
  2. Добавьте свинину в маринад, перемешайте и убедитесь, что она покрыта соусом. Накройте миску крышкой и поставьте в холодильник на минимум 30 минут, а лучше на несколько часов.
  3. Разогрейте растительное масло в большой кастрюле или сковороде с толстым дном на среднем огне.
  4. Выложите свинину из маринада в раскаленную кастрюлю, вместе с лишним маринадом. Обжаривайте до тех пор, пока мясо не подрумянится со всех сторон (около 5-7 минут).
  5. Добавьте нарезанный картофель и лук к свинине. Посыпьте сверху щепоткой соли.
  6. Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь до минимума и тушите в течение 1 часа, периодически помешивая, пока мясо не станет мягким, а картофель – готов.

Адобо лучше всего подавать с рисом или лапшой, чтобы пропитаться ароматным соусом. Если свинина получилась слишком сухой, добавьте немного бульона во время тушения. По желанию, перед подачей можно украсить блюдо свежей зеленью.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий