Зеленый горошек с апельсиновым соком и цедрой

Бланшировка овощей

Этот необычный рецепт удивит вас сочетанием свежести зеленого горошка и яркости апельсина. Кисло-сладкий вкус апельсинового сока прекрасно оттеняет нежную текстуру горошка, создавая легкое и освежающее блюдо, которое станет отличным дополнением к мясным или рыбным блюдам.

Ингредиенты для Зеленого горошка с апельсиновым соком и цедрой

  • 400 г свежего зеленого горошка
  • 1/2 стакана апельсинового сока
  • З zest 1 апельсина
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность 90 ккал/порция
Порций 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление Зеленого горошка с апельсиновым соком и цедрой

  1. Ополосните зеленый горошек под холодной водой.
  2. В небольшой кастрюле доведите до кипения воду, добавьте горошек и варите в течение 3-4 минут или пока не станет мягким.
  3. Снимите с огня и откиньте на дуршлаг.
  4. В той же кастрюле растопите сливочное масло на среднем огне.
  5. Добавьте горошек, апельсиновый сок, цедру и посолите и поперчите по вкусу.
  6. Постоянно помешивая, тушите в течение 2-3 минут, пока соус не загустеет.

Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку красного перца или свежего тимьяна. Также горошек можно отварить с добавлением немного сахара для большей сладости.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий