Зеленая фасоль с сальсой

Фасоль зелёная

Зеленая фасоль с сальсой – это освежающее и вкусное блюдо, которое идеально подходит для жаркой погоды. Сочетание хрустящей зелени фасоли с пикантной и ароматной сальсой создает удивительный баланс вкусов.

Ингредиенты

  • Зеленая фасоль – 500 г
  • Томаты – 2 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Cilantro свежий — 1 пучок
  • Острый перец чили – 1/2 шт. (или по вкусу)
  • Лайм – 1 шт.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Растительное масло – для жарки
Калорийность 150 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Зеленую фасоль промыть, удалить кончики и отварить в подсоленной воде до полуготовности (примерно 8-10 минут). Откинуть на дуршлаг и остудить.
  2. Томаты, лук репчатый, помидор, cilantro, чили и лайм нарезать мелко.
  3. В миске смешать все ингредиенты для сальсы. Добавить соль и перец по вкусу.
  4. Зеленую фасоль соединить с приготовленной сальсой, аккуратно перемешать.

Для более яркого вкуса можно добавить в сальсу немного меда или сахара. Также для разнообразия можно использовать другие виды фасоли, например, черную или белую.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий