Лето – это время сочных ягод, а значит, самое время приготовить вкусный и освежающий коктейль! Представляем вам простой рецепт ароматного напитка из свежих ягод, который отлично подойдет для летнего пикника или вечеринки с друзьями.
Ингредиенты
- 200 г клубники
- 150 г малины
- 100 г черники
- 1 банан
- 100 мл апельсинового сока
- 50 мл минеральной воды
| Калорийность | ~ 150 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Клубнику, малину и чернику вымыть и обсушить.
- Банан очистить и нарезать кубиками.
- Все подготовленные ягоды и банан сложить в блендер.
- Влить апельсиновый сок и взбить все до однородной массы.
- Добавить минеральную воду и еще раз взбить коктейль.
- Разлить коктейль по стаканам с кусочком льда.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного сахара или меда к ягодам перед добавлением в блендер. Также, вместо минеральной воды можно использовать газированный сок или колу.
