Ягодно-банановый пунш — это идеальный напиток для уютного вечера, который растопит даже самый ледяной мороз. Вкус сочных ягод в сочетании с мягким вкусом бананов и цитрусовым акцентом создаёт неповторимую гармонию, которая подарит вам заряд бодрости и хорошего настроения.
Ингредиенты для Ягодно-бананового пунша
- 3 средних банана
- 200 г ягод (свежих или замороженных)
- 1 литр апельсинового сока
- 50 мл лимонного сока
- 3 ст. ложки меда
- щепотка корицы
- лед
| Калорийность | ~120 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление Ягодно-бананового пунша
- Бананы очистить и порезать кубиками.
- Ягоды размять вилкой или измельчить блендером.
- В большой кастрюле смешать апельсиновый сок, лимонный сок, мед и корицу. Довести до кипения на среднем огне.
- Добавить кубики банана и ягоды, убавить огонь и варить ещё 5 минут.
- Остудить пунш до комнатной температуры.
- Разлить по стаканам, добавить лед и подавать.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного гвоздики или кардамона в кипящий напиток. Замороженные ягоды придадут пуншу дополнительную свежесть и охлаждение. Не бойтесь экспериментировать с пропорциями ингредиентов и создавать свой уникальный рецепт!
