Виноградный смузи с сельдереем – это освежающий и полезный напиток, который идеально подходит для завтрака или перекуса. Сочетание сладкого винограда и немного острого вкуса сельдерея создает неповторимую гармонию вкусов. Смузи богат витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для поддержания здоровья.
Ингредиенты
- 200 г винограда (свежего или замороженного)
- 1 стебель сельдерея
- 1/2 лимона (сок)
- 50 мл воды
- Мед по вкусу (по желанию)
| Калорийность | около 100 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере измельчите виноград, сельдерей и лимонный сок до однородной массы.
- Добавьте воду и взбивайте еще 30 секунд.
- Проверьте на вкус и добавьте мед по желанию.
Для более кремовой текстуры можно добавить немного льда или замороженных ягод. Если вам не нравится кислый вкус сельдерея, его можно уменьшить или заменить другой зеленью, например, шпинатом.
