Травяной сбор в термосе – это простой и эффективный способ насладиться целебными свойствами трав, сохранив при этом их аромат и полезные вещества. Идеальное решение для тех, кто ценит свое здоровье и любит натуральные напитки.
Ингредиенты
- Ромашка аптечная – 2 столовые ложки
- Иван-чай – 1 столовая ложка
- Мелисса лимонная – 1 столовая ложка
- Шиповник – 1 столовая ложка
- Горячая вода – 500 мл
| Калорийность | Низкая (менее 10 ккал на порцию) |
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 5 минут + настаивание 2-3 часа |
Приготовление
- В термос засыпаем все перечисленные травы.
- Заливаем кипятком. Закрываем крышку термоса.
- Даем настояться 2-3 часа.
- Процеживаем через ситечко и наслаждаемся теплым чаем.
При желании можно добавить в чай мед или другие натуральные подсластители. Травяной сбор можно хранить в герметичной емкости при комнатной температуре до 3 дней. При выборе трав, обращайте внимание на качество и свежесть.
