Свежая капуста с луком

Салат из капусты

Свежая капуста с луком – это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за считаные минуты. Оно идеально подходит как для повседневного обеда, так и для дополнения к мясному или рыбному гарниру. Благодаря своей простой технологии приготовления, данное блюдо легко может стать любимым у детей и взрослых.

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста — 1 кочан
  • Репчатый лук — 1-2 шт.
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Черный перец — по вкусу
Калорийность 80 ккал на 100 грамм
Порций 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Капусту нашинковать тонкой соломкой.
  2. Лук очистить и нарезать полукольцами.
  3. В сковороде разогреть растительное масло, добавить лук и обжарить до золотистого цвета (примерно 5 минут).
  4. Добавить капусту к луку, посолить, поперчить по вкусу.
  5. Тушить под крышкой на среднем огне около 10 минут, периодически помешивая, пока капуста не станет мягкой.

Для более яркого вкуса можно добавить в блюдо немного уксуса или лимонного сока. Капусту можно предварительно отварить в подсоленной воде 3-5 минут, чтобы она быстрее стала мягкой.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий