Смузи с эстрагоном и фейхоа – это необычное и освежающее сочетание вкусов, которое удивит ваших близких. Необычный пряно-сладкий вкус смузи станет отличным вариантом для завтрака или перекуса, а его яркий зеленый цвет подарит позитивное настроение.
Ингредиенты
- 2 фейхоа
- 1/2 стакана молока (можно использовать кокосовое молоко)
- 1/4 стакана воды
- 1 столовая ложка эстрагона, измельченного
- 1 банан, по желанию
- Мед или сахар (по вкусу)
| Калорийность | ≈ 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Фейхоа очистить от кожуры и косточек, нарезать на кусочки.
- В блендере соединить фейхоа, молоко, воду, эстрагон и банан (если добавляете).
- Взбить все ингредиенты до получения однородной массы.
- По вкусу добавить мед или сахар.
- Перелить смузи в бокал и подавать.
Эстрагон придает смузи оригинальный, немного пряный вкус. Фейхоа можно заменить хурмой или манго для более сладкого вкуса. Для более кремовой текстуры добавьте несколько кубиков льда.
