«Пустынное солнце» — это яркий и освежающий смузи, который напомнит о солнечных днях и зарядит энергией. Его необычный вкус с нотками манго и кокоса, а также полезные свойства всех ингредиентов делают его идеальным вариантом для завтрака или перекуса.
Ингредиенты
- 1 спелое манго
- 1/2 банана
- 1/4 стакана кокосового молока
- 1 столовая ложка кокосовой стружки
- 1/2 чайной ложки имбиря (свежего или молотого)
| Калорийность: | ≈ 250 ккал |
| Порций: | 1 |
| Время приготовления: | 5 минут |
Приготовление
- Манго очистить от кожуры и мякоть нарезать кубиками. Банан также нарезать.
- Все ингредиенты сложить в блендер.
- Взбить до однородной массы, добавив кокосового молока по необходимости.
- Перелить смузи в стакан и украсить кокосовой стружкой.
Для более насыщенного вкуса используйте свежевыжатый сок лайма. Также можно добавить немного меда или агавы для большей сладости, если вам это нравится.
