Смузи «Имбирное яблоко» — это освежающий и полезный напиток, который идеально подходит для завтрака или перекуса. Его мягкая сладость сочетается с острым вкусом имбиря, создавая неповторимую гармонию вкусов.
Ингредиенты
- 2 средних яблока
- 100 г свежей клубники
- 1 ст. л. свежего имбиря (натертого)
- 1/2 стакана молока или растительного молока
- 1 ст. ложка меда (по желанию)
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| ≈ 150 ккал | 2 | 5-7 минут |
Приготовление
- Яблоки и клубнику вымыть и очистить от кожуры.
- Все ингредиенты сложить в блендер.
- Взбить на высокой скорости до получения однородной массы.
- В случае необходимости добавить немного молока или воды для более жидкой консистенции.
- Подавать сразу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку корицы или кардамона. Если вам не нравится слишком сильный вкус имбиря, уменьшите его количество. Яблоки и клубника могут быть заменены другими фруктами по вашему вкусу.
