Салат со шпинатом, помидорами и огурцами – это легкое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для летних дней. Несложный в приготовлении, он наполнит ваш стол яркими вкусами и придаст ему весенний вид.
Ингредиенты
- Шпинат свежий – 100 г;
- Помидоры – 2 шт.;
- Огурцы – 2 шт.;
- Сыр фета – 50 г;
- Оливковое масло – 2 ст. л.;
- Соль и перец по вкусу.
| Калорийность | 180 ккал/порция |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Шпинат промыть и обсушить.
- Помидоры и огурцы нарезать кубиками.
- Сыр фета нарезать небольшими кусками.
- Все ингредиенты смешать в миске.
- Заправить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного бальзамического уксуса или сушеных трав. При выборе шпината отдавайте предпочтение свежим листикам с ярким зеленым цветом.
Отличный рецепт! Шпинат, помидоры и огурцы — это всегда беспроигрышный вариант для легкого ужина. Интересно, что ты используешь для заправки? Пойду обсужу этот салат с моей мамой, она вообще мастер по приготовлению салатов.