Салат с языком и авокадо

Авокадо с тунцом

Салат с языком и авокадо — это необычное и вкусное блюдо, которое обязательно понравится любителям экзотики. Сочетание нежного языка, сливочного авокадо и свежих овощей создает гармоничный вкус и удивительную текстуру.

Ингредиенты

  • 1 отварной язык
  • 2 авокадо
  • 1 красный помидор
  • 1/2 репчатого лука
  • 1/4 пучка зелени (кинза, петрушка)
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Лимонный сок
  • Растительное масло
Калорийность ~300 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Отварной язык порезать тонкими пластинами.
  2. Авокадо очистить от косточек и нарезать кубиками.
  3. Помидор помыть, разрезать пополам и удалить сердцевину. Нарезать мелкими кубиками.
  4. Репчатый лук мелко нашинковать. Зелень тщательно промыть и мелко порубить.
  5. В миске смешать язык, авокадо, помидор, лук и зелень.
  6. Заправить салат солью, перцем, лимоном и растительным маслом по вкусу. Аккуратно перемешать.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат немного Dijon-горчицы или бальзамического уксуса. Авокадо перед добавлением в салат рекомендуется сбрызнуть лимоном, чтобы не потемнело.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий