Салат с яблоком и тунцом

Салат с яблоком и тунцом – это легкий, сытный и вкусный рецепт, который можно приготовить за несколько минут. Сочетание сладкого яблока, соленого тунца и хрустящих овощей создает неповторимый вкус, а благодаря простоте приготовления салат станет отличным выбором для быстрого ужина или обеда.

Ингредиенты

• 1 банка тунца в собственном соку (185 г)
• 1 яблоко (можно использовать кисло-сладкие сорта, например, Гренни Смит или Фуджи)
• 1/2 луковицы
• 1 пучок свежей зелени (укроп, петрушка)
• Майонез по вкусу
• Соль и черный перец по вкусу

Приготовление

1. Тунца слить в дуршлаг и размять вилкой.
2. Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать кубиками.
3. Лук мелко нарезать.
4. Зелень промыть и мелко порубить.
5. В салатник добавить тунца, яблоко, лук и зелень.
6. Заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно перемешать.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат немного зерен граната или оливок. Также вместо майонеза можно использовать йогурт или сметану.