Розовый банановый смузи — это освежающий и вкусный напиток, который станет идеальным завтраком или перекусом в любое время дня. Благодаря добавлению свежих ягод и розового сиропа он обладает нежным цветочным ароматом и приятной розоватой окраской.
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 1 стакан (250 мл) молока (коровьего, кокосового или растительного)
- 1/2 стакана (70 г) свежих ягод (малина, клубника, ежевика)
- 1 столовая ложка розового сиропа
- Лед по вкусу
| Калорийность | около 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В блендере смешать банан, молоко, ягоды и розовый сироп.
- Взбить все ингредиенты до получения однородной массы.
- Добавить лед по вкусу и взбить еще раз.
- Перелить смузи в стакан и подавать.
Для более густого смузи можно использовать замороженные ягоды. Экспериментируйте с различными видами ягод, чтобы найти свой любимый вкус. Также можно добавить к смузи немного имбиря или корицы для дополнительного аромата.
