Овсяное угощение — это невероятно вкусный и полезный завтрак, который может стать отличным началом дня для всей семьи. Оно готовится просто и быстро из доступных ингредиентов, а результат превзойдет все ваши ожидания.
Ингредиенты для овсяного угощения
- Овсяные хлопья – 1 стакан
- Молоко – 2 стакана
- Сахар (по желанию) – 2 столовые ложки
- Соль – щепотка
- Ванилин – по вкусу
- Фрукты для украшения – по вкусу (ягоды, бананы, груши)
| Калорийность | ≈ 250 ккал |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление овсяного угощения
- В кастрюле смешайте молоко, сахар (по желанию), соль и ванилин. Доведите смесь до кипения на среднем огне.
- Добавьте овсяные хлопья в кипящее молоко и постоянно помешивайте ложкой.
- Убавьте огонь до минимума и продолжайте варить овсянку, пока она не загустеет (около 5-7 минут).
- Снимите кастрюлю с огня и дайте остыть немного.
- Разлейте овсяное угощение по тарелкам и украсьте свежими фруктами.
Совет: для более густой консистенции можно добавить в кастрюлю 1 столовую ложку муки или крахмала перед добавлением овсяных хлопьев. Также можно экспериментировать с другими вкусами, добавляя к овсянке корицу, имбирь, орехи, семечки.
