Овсяная каша с грушей и шоколадом – это сытное, вкусное и полезное блюдо, которое станет отличным началом дня. Вкус сладкой груши прекрасно сочетается с хрустящим шоколадом и овсяной кашей, а сама каша обогатит вас энергией на целый день.
Ингредиенты
- 50 г овсяных хлопьев
- 200 мл молока (можно использовать растительное молоко)
- 1 средняя груша
- 2 ст. ложки темного шоколада
- Щепотка корицы
- Мед или сахар по вкусу (необязательно)
| Калорийность | ~300 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- В кастрюле смешайте овсянку с молоком, добавьте щепотку корицы. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите 5-7 минут, помешивая, пока каша не загустеет.
- Пока варится каша, грушу очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками. Шоколад растопите на водяной бане или в микроволновке.
- Добавьте грушу в кашу за 2 минуты до готовности.
- Подавайте овсяную кашу с растопленным шоколадом сверху и ложкой меда или сахаром по вкусу (если хотите).
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванильного экстракта в кашу. Также, вместо груши, можно использовать яблоко или другие фрукты по желанию.
