Освежающий салат из огурцов с мятной заправкой

Огуречный салат

Этот освежающий салат из огурцов с мятной заправкой – идеальный летний вариант для быстрого и вкусного ужина или обеда. Прост в приготовлении, он порадует вас своим хрустящим вкусом и ароматной зеленью.

Ингредиенты

  • 4 средних огурца
  • 1 пучок свежей мяты
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность ~ 35 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 10 минут

Приготовление

  1. Огурцы вымыть, обсушить и нарезать тонкими ломтиками.
  2. Мяту промыть и мелко порубить.
  3. В миске смешать лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
  4. Добавить к заправке мяту и перемешать.
  5. Выложить огурцы в салатницу и заправить приготовленной заправкой. Перемешать аккуратно.

Для более насыщенного вкуса можно добавить к салату немного тертого сыра или красных перцев. А чтобы сделать его еще более освежающим, добавьте несколько кубиков охлажденного арбуза.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий