Этот освежающий клубничный смузи – идеальный способ насладиться вкусом лета в любое время года. Простой и быстрый рецепт, который понравится всем, кто любит фруктовые коктейли.
Ингредиенты для клубничного смузи
- 200 г свежих или замороженных ягод клубники
- 1 банан (замороженный)
- 50 мл молока (коровьего, кокосового или миндального)
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
Калорийность | ~180 ккал |
---|---|
Порций | 2 |
Время приготовления | 5 минут |
Приготовление клубничного смузи
- В блендере смешайте клубнику, банан и молоко.
- Взбивайте до получения гладкой текстуры.
- Если необходимо, добавьте немного больше молока для достижения желаемой консистенции.
- По желанию добавьте мед для придания сладости.
- Перелейте смузи в бокалы и сразу подавайте.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванильного экстракта. Если вам нравится более густой смузи, используйте меньше молока. Также вы можете экспериментировать с другими ягодами, такими как малины или черники.