Хотите освежиться и получить заряд бодрости? Этот лёгкий и вкусный коктейль из ананаса и банана – идеальный выбор для жаркого дня. Аромат тропических фруктов, приятная сладость и воздушная консистенция сделают его вашим любимым летним напитком.
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 100 г свежих ананасовых дольках
- 50 мл апельсинового сока
- 20 мл молока (можно использовать кокосовое)
- Лед
| Калорийность | ≈150 ккал на порцию |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Банан и ананас нарежьте кубиками.
- В блендере смешайте банан, ананас, апельсиновый сок, молоко и лед.
- Взбивайте до получения однородной массы.
- Перелейте коктейль в бокалы с толстыми стенками.
Для более насыщенного вкуса, попробуйте добавить щепотку имбиря или мяты. Коктейль можно украсить долькой лимона или ананаса.
