Окрошка с орехами

Холодный суп таратор

Окрошка — это освежающее летнее блюдо, которое станет настоящим спасением от жары. Рецепты окрошки разнообразны: с квасом, кефиром или просто водой, с разными овощами и зеленью. В этой статье мы предлагаем вашему вниманию необычный вариант окрошки — с орехами, который добавит блюду пикантности и хрустящей текстуры.

Ингредиенты для окрошки с орехами

  • 200 г свежих огурцов
  • 150 г редиса
  • 1 средняя луковица
  • 1 пучок зеленого лука
  • 100 г грецких орехов
  • 200 мл кефира
  • 2 ст. ложки уксуса (9%)
  • 1 ст. ложка сахара
  • Соль, черный перец по вкусу
Калорийность 90 ккал/100 г
Порций 2-3
Время приготовления 20 минут

Приготовление окрошки с орехами

  1. Огурцы и редис нарезать небольшими кубиками. Лук мелко порубить.
  2. Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета и измельчить.
  3. В миске смешать кефир, уксус, сахар, соль и перец.
  4. Добавить огурцы, редис, лук, зелень и орехи в смесь кефира. Хорошо перемешать.
  5. Поставить окрошку в холодильник на 30 минут для лучшего пропитки вкусов.

Для более насыщенного вкуса можно добавить немного свежей зелени, например петрушки или укропа. Также вместо грецких орехов можно использовать другие виды орехов — миндаль, фундук или арахис.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий