Насыщенный аромат яблок и освежающий вкус лимона прекрасно дополнят друг друга в этом простом и полезном напитке. Рецепт настолько прост, что его можно приготовить даже без особых кулинарных навыков.
Ингредиенты для яблочного напитка с лимоном
- 3 средних яблока
- 1 лимон
- 2 стакана воды
- Мед по вкусу (по желанию)
| Калорийность | 約 50 калорий на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление яблочного напитка с лимоном
- Яблоки вымыть, очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать мелкими кусочками.
- Лимон вымыть и натереть цедру. Выжать сок из лимона.
- В кастрюлю налить воду и добавить нарезанные яблоки, лимонный сок и цедру. Довести до кипения, а затем уменьшить огонь и томить 10-15 минут, пока яблоки не станут мягкими.
- Получившуюся смесь процедить через сито или марлю.
- Напиток можно пить теплым или охлажденным. По желанию добавить мед по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать разные сорта яблок, например, кисло-сладкие и сладкие. Также вместо воды можно использовать зеленый чай для получения ароматного напитка с антиоксидантными свойствами.
