Мексиканский рисовый салат – это яркое, вкусное и легкое блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. Благодаря сочетанию риса, бобовых, свежих овощей и ароматных специй, этот салат порадует вас своей насыщенностью вкусов и свежестью.
Ингредиенты
- 1 стакан белого риса
- 1 банка (400 г) фасоли (красная или белая)
- 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный кубиками
- 1/2 красного лука, мелко нарезанный
- 1 авокадо, разрезанное кубиками
- 1 пучок свежего кориандра, мелко нарезанный
- Соль и черный перец по вкусу
- Лимонный сок для заправки
Калорийность | 250-300 ккал/порция |
---|---|
Порции | 4 |
Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Отварите рис до готовности. Промойте холодной водой и дайте ему остыть.
- В большой миске смешайте отваренный рис, фасоль, болгарский перец, красный лук, авокадо и кориандр.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Заправьте салат лимонным соком перед подачей.
Для более пикантного вкуса можно добавить немного чили или острого соуса. Авокадо можно заменить другим видом плода, например манго или папайя.