Этот малиново-шоколадный коктейль – идеальное сочетание сладкой малины и насыщенного шоколада, которое подарит вам настоящий взрыв вкуса и энергии. Сочетание этих двух ингредиентов не только божественно вкусно, но и невероятно полезно, так как обогащает организм витаминами и антиоксидантами.
Ингредиенты для малиново-шоколадного коктейля
- 200 г свежих или замороженных ягод малины
- 1 банан, размороженный
- 1 столовая ложка какао порошка
- 200 мл молока (можно использовать кокосовое, миндальное или обычное)
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
- лед для охлаждения
| Калорийность | около 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление малиново-шоколадного коктейля
- В блендере смешайте малину, банан и какао порошок.
- Добавьте молоко и мед (если используете)
- Взбивайте все ингредиенты до однородной консистенции около 30 секунд.
- Добавьте лед и взбейте еще несколько секунд для более холодного коктейля.
Для более кремовой текстуры можно добавить ложку арахисового масла или сливок. Если вы любите сладкое, добавьте больше меда. Коктейль можно украсить свежими ягодами малины и веточкой мяты.
