Лимонно-мятный ледяной чай — это освежающий и вкусный напиток, который идеально подходит для жарких летних дней. С его простым составом и легким приготовлением он станет любимым у всей семьи.
Ингредиенты
- 1 литр воды
- 8 чайных пакетиков черного чая
- 4 лимона (сок)
- 1 пучок свежей мяты
- Сахар или мед по вкусу
| Калорийность | ≈ 20 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4-6 |
| Время приготовления | 15 минут + время настаивания |
Приготовление
- В кастрюле доведите воду до кипения.
- Добавьте чайные пакетики и варите 3-5 минут.
- Снимите с огня и дайте чаю настояться 10 минут.
- Сцедите чай в большую графин или кувшин.
- Добавьте лимонный сок, сахар (или мед) по вкусу.
- Хорошо промойте мяту и добавьте ее в графин.
- Настаивайте чай в холодильнике 2-3 часа, чтобы он хорошо охладился и пропитался ароматом лимона и мяты.
- Перед подачей разлейте ледяной чай по стаканам с кубиками льда.
Для более насыщенного вкуса можно использовать листья черного или зеленого чая. Вместо сахара используйте мед или другие натуральные подсластители.
