Ледяной чай с имбирем, лимоном и мятой — это освежающий напиток, который идеально подходит для жаркой погоды. Его яркий вкус и аромат способны взбодрить и подарить заряд энергии даже в самый сложный день.
Ингредиенты
- 500 мл воды
- 1 ст. ложка свежего имбиря (натертого)
- 1 лимоны (сок и долька для украшения)
- 1/2 пучка свежей мяты
- Сахар или мед по вкусу
| Калорийность | Около 10 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут + время охлаждения |
Приготовление
- В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте натертый имбирь и варите 5 минут.
- Снимите с огня и добавьте сок лимона, сахар или мед по вкусу. Остудите.
- В стакан добавьте мяту, залейте охлажденным чаем и украсьте долькой лимона.
Для более насыщенного вкуса можно использовать больше имбиря или варить его дольше. Если хотите, чтобы чай был более сладким, добавьте больше сахара или меда. Наслаждайтесь прохладным и ароматным чаем!
