Кускус с помидорами и авокадо

Боул булгур

Кускус с помидорами и авокадо — это легкий, свежий и невероятно вкусный рецепт, который покорит вас своей простотой и изысканностью. Это идеальное блюдо для летнего обеда или ужина, когда хочется чего-то лёгкого и питательного.

Ингредиенты

  • 200 г кускуса
  • 1 кг помидоров черри
  • 1 спелый авокадо
  • 1/2 красного лука
  • 1 пучок свежего кинзы
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Лимонный сок (по желанию)
Калорийность ~300 ккал
Порций 2-3
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Кускус отварите согласно инструкции на упаковке.
  2. Помидоры черри разрежьте пополам. Лук нарежьте тонкими полукольцами. Авокадо очистите и кубиками.
  3. Кинзу мелко порубите.
  4. В миске соедините отваренный кускус, помидоры, авокадо, лук, кинзу, соль и перец.
  5. Добавьте лимонный сок по вкусу (по желанию).

Для более пикантного вкуса добавьте немного красного перца или чили. Вы также можете использовать другие виды зелени, например, петрушку или базилик.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий