Клубнично-миндальный смузи — это освежающий и питательный напиток, идеально подходящий для завтрака или перекуса. Его сладкий вкус клубники прекрасно сочетается с ореховой нотой миндаля, а также он богат витаминами и антиоксидантами.
Ингредиенты
- 200 г свежей клубники
- 1 стакан (240 мл) растительного молока (например, миндальное или соевое)
- 2 столовые ложки миндальной пасты
- 1/2 банана, замороженного
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
| Калорийность | около 300 ккал |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Все ингредиенты поместить в блендер.
- Взбивать до получения однородной кремовой массы, добавляя больше молока для желаемой консистенции (около 1 минуты).
- Перелить смузи в стакан и сразу наслаждаться!
Для более густого смузи можно добавить кубики льда. Также, вместо меда можно использовать другой подсластитель по вкусу, например сироп агавы или кленовый сироп.
