Клубнично-банановый смузи с абрикосом — это освежающее и вкусное сочетание тропических фруктов, которое идеально подходит для завтрака или перекуса. Благодаря своей простоте приготовления этот смузи станет вашим любимым рецептом на любой день.
Ингредиенты
- 1 клубника (150 г)
- 1 банан
- 1 абрикос
- 100 мл молока (коровье, кокосовое, овсяное — по вкусу)
- 1/2 чайной ложки меда (по желанию)
| Калорийность | ≈ 250 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Клубнику и абрикос вымыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками. Банан порезать кружочками.
- Все ингредиенты сложить в блендер.
- Взбить до получения однородной массы.
- Если смузи получился слишком густым, добавить немного молока.
- Добавить мед по вкусу (по желанию).
- Перелить в стакан и наслаждаться!
Совет: Для более насыщенного вкуса добавьте щепотку корицы или имбиря. Также можно экспериментировать с другими фруктами, например, добавить ягоды малины или голубики.
