Клубнично-банановый милкшейк – это освежающий и вкусный коктейль, который станет идеальным десертом или перекусом для жаркого дня. Нежная текстура сметана с яркими фруктовыми нотами клубники и банана порадует всех любителей сладкого.
Ингредиенты
- 2 средних банан
- 100 г свежей клубники
- 2 стакана молока (можно использовать кокосовое или растительное молоко)
- 2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- 1/4 чайной ложки ванильного экстракта (по желанию)
| Калорийность | ~ 300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Клубнику и бананы вымыть, очистить от кожуры (у бананa) и заморозить.
- В блендере смешать замороженные фрукты с молоком и сахаром.
- Взбивать на высокой скорости в течение 1-2 минут, до однородной кремообразной консистенции.
- Добавить ванильный экстракт (по желанию) и взбить еще 30 секунд.
- Перелить милкшейк в чашки и подавать сразу.
Для более густого милкшейка можно добавить немного льда или заморозить фрукты на несколько часов заранее. Также можно экспериментировать с другими добавками, например, какао-порошком, шоколадными чипсами или орехами.
