Киви — это удивительное лакомство, которое не только вкусно, но и очень полезно для организма. Благодаря высокому содержанию витамина C, киви отлично укрепляет иммунитет, а также способствует выведению токсинов из тела. Сегодня мы предлагаем вам простой и вкусный рецепт киви-детокс-смузи, который поможет вам очистить организм и зарядиться энергией.
Ингредиенты для Киви-Детокс-Смузи
- 2 киви
- 1 банан
- 100 мл свежего сока лимона
- 50 мл воды
| Калорийность | 约 150 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление Киви-Детокс-Смузи
- Киви очистите от кожуры и нарежьте на кусочки.
- Банан тоже очистите и нарежьте.
- Все ингредиенты переложите в блендер.
- Взбивайте до получения однородной массы.
Для более кремовой текстуры можно добавить немного льда. Если вам слишком кислый вкус, добавьте немного меда или сахара по вкусу. Киви-детокс-смузи лучше всего употреблять в свежем виде, сразу после приготовления.
