Кето-бутерброды из сыра — это отличный и быстрый вариант для перекуса, который отлично подходит для тех, кто придерживается кето-диеты. Они сытные, вкусные и достаточно простые в приготовлении.
Ингредиенты
- 100 г сыра (чеддер, моцарелла или ваш любимый)
- 2 листа лаваша
- 50 г ветчины (по желанию)
- Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
| Калорийность | ~ 300 ккал на бутерброд |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Сыр натереть на мелкой терке.
- Лаваш слегка подсушить в тостере или на сухой сковороде.
- На один лаваш равномерно распределить сырную стружку, ветчину и зелень.
- Накрыть вторым листом лаваша.
- Бутерброды разрезать на удобные кусочки.
Советы: Для более насыщенного вкуса можно добавить к сырной стружке немного специй, например, паприку или чесночную соль. Также можно экспериментировать с другими начинками, например, добавлять ломтики огурца, помидора или авокадо.
