Крапива – это не только вкусный, но и полезный продукт. Ее можно использовать в салатах, супах, гарнирах и даже для приготовления диетических блюд. Но что делать с обильным урожаем крапивы? Конечно же, заморозить! Заморозка позволяет сохранить все ценные витамины и минералы, а также продлить срок годности продукта на несколько месяцев.
Ингредиенты
- Крапива
Калорийность | 20 ккал на 100 грамм |
---|---|
Порций | 4 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Соберите свежую крапиву, убедившись, что ее листья чистые и не повреждены.
- Ополосните крапиву под холодной водой.
- Отварите крапиву в кипящей воде с добавлением соли в течение 2-3 минут.
- Сцедите крапиву и остудите ее до комнатной температуры.
- Разложите остывшую крапиву по пакетам или контейнерам для заморозки.
- Удалите воздух из пакетов и заморозьте крапиву в течение 2-3 часов.
Важно! Перед заморозкой крапива должна быть тщательно промыта, чтобы удалить все пыль и насекомых. Также обратите внимание на то, что замороженную крапиву можно использовать в любых блюдах, где обычно используется свежая крапива.