Холодный зеленый чай с лимоном и медом — это освежающий и ароматный напиток, который идеально подойдет для жаркого дня. Свежесть зеленого чая, кислинка лимона и сладость меда создают гармоничный вкус, который зарядит вас энергией и поможет расслабиться.
Ингредиенты
- Зеленый чай (листья или пакетики)
- Горячая вода
- Лимон
- Мед
| Калорийность | ≈ 50 ккал на порцию |
| Порции | 1-2 |
| Время приготовления | 10 минут + время заваривания чая |
Приготовление
- Заварите зеленый чай в соответствии с инструкцией на пакетиках или собственными предпочтениями. Обычно достаточно 2-3 минут заваривания для получения мягкого вкуса.
- Дайте чаю немного остыть, затем процедите его.
- Добавьте мед по вкусу. Начинайте с чайной ложки и регулируйте количество в зависимости от вашей сладости.
- Выдавите сок из половины лимона и добавьте его в чай.
- Разлейте холодный зеленый чай с лимоном и медом по стаканам.
Для более интенсивного вкуса используйте листья зеленого чая. Вы можете добавить свежую мяту или другие травы по вкусу. При желании, украсьте напиток ломтиками лимона.
Ух ты, отличный рецепт! Холодному зеленому чаю с лимоном и медом всегда можно научиться – это просто освежает и полезно. Обязательно поделюсь этой статьей с друзьями и коллегами, у них тоже будет что-то вкусное в запасе на лето.