Грузинский томатный суп с жареными баклажанами

Грузинский томатный суп с жареными баклажанами — это ароматное и вкусное блюдо, которое покорит вас своей насыщенностью и глубиной вкуса. Баклажаны придают супу нежнейшую текстуру, а томаты – яркий кисло-сладкий вкус. Это сытное и полезное блюдо, идеально подходящее как для повседневного стола, так и для праздничного застолья.

Ингредиенты:

  • 4 средних баклажана
  • 300 г томатов (свежих или консервированных)
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 1 л овощного бульона
  • 1 ч. ложка паприки
  • соль и черный перец по вкусу
  • зелень (кинза, петрушка) для украшения
Калорийность ~200 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30-40 минут

Приготовление:

  1. Подготовка баклажанов: Нарезать баклажаны кружочками толщиной около 1 см. Обжарить их на растительном масле до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.
  2. Обжарка лука и чеснока: Мелко порезать лук, добавить к нему измельченный чеснок. Обжарить на остаточном масле в течение 3-4 минут до мягкости.
  3. Добавление томатов: К луку с чесноком добавить измельченные томаты (свежие или консервированные). Посолить, поперчить и тушить под крышкой 10-15 минут.
  4. Вливание бульона: Влить в кастрюлю овощной бульон. Довести до кипения, затем добавить обжаренные баклажаны и паприку. Убавить огонь и варить суп ещё 10-15 минут.
  5. Подача: Подавать горячим, украсив свежей зеленью.

Для более насыщенного вкуса можно использовать специи, такие как кориандр, зира или хмели-сунели. Вместо томатов можно использовать пасту из помидоров, но тогда вкус будет менее ярким. Чтобы баклажаны стали еще мягче, их можно предварительно посолить и дать постоять 30 минут.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий