Горячий банановый шоколад – это идеальный способ согреться в холодный вечер. Это не только вкусный напиток, но и настоящий источник энергии благодаря содержанию какао и банана. Рецепт очень прост, а результат вас приятно удивит.
Ингредиенты для горячего бананового шоколада
- 1 спелый банан
- 200 мл молока (можно использовать кокосовое или растительное)
- 2 столовые ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка меда или сахара (по вкусу)
- Щепотка соли
- Ванильный экстракт по желанию
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| ~250 ккал | 1 | 5-7 минут |
Приготовление горячего бананового шоколада
- Банан очистите и нарежьте небольшими кусочками.
- В небольшой кастрюле смешайте молоко, какао-порошок, мед (или сахар), соль и ванильный экстракт (если используете). Поставьте на средний огонь и постоянно помешивайте, чтобы не образовались комочки.
- Доведите смесь до кипения. Затем уменьшите огонь и добавьте кусочки банана.
- Варите на медленном огне, пока банан полностью не разварится (около 2-3 минут).
- Снимите с огня и дайте настояться несколько минут.
- По желанию взбейте блендером до однородной консистенции.
Для более насыщенного вкуса можно использовать темное какао. Также, в горячий банановый шоколад можно добавить другие ингредиенты по вкусу: корицу, имбирь, орехи или кусочки шоколада.
Ох уж этот горячий бананово-шоколадный напиток! Полностью согласна с автором — это просто идеальное сочетание для уютного вечера. Невозможно устоять!