Этот легкий и освежающий фруктовый салат — отличный способ насладиться вкусом экзотических фруктов в любое время года. Бананы, мандарины и яблоки прекрасно сочетаются друг с другом, создавая гармоничный вкус, а добавление свежего мятного листа придает салату пикантной нотки.
Ингредиенты
- 2 спелых банана
- 4 средних мандарина
- 1 зеленое яблоко
- Свежая мята (по желанию)
| Калорийность | ≈ 120 ккал на порцию |
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Бананы очистить и нарезать кружочками.
- Мандарины разделить на дольки, удалить косточки.
- Яблоко вымыть, очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками.
- Все фрукты смешать в большой миске.
- По желанию добавить свежую мяту.
Для более насыщенного вкуса используйте кислые сорта яблок, а для дополнительной сладости можете добавить немного меда или сиропа из агавы.
