Чай с боярышником и лемонграссом – это ароматный и полезный напиток, который поможет вам расслабиться после тяжелого дня и снять напряжение. Сочетание этих двух ингредиентов создает неповторимый вкус, а бодрящий лемонграсс отлично дополняет успокаивающие свойства боярышника.
Ингредиенты
- 2 чайные ложки сушеного боярышника
- 3-4 веточки лемонграсса
- 1 литр воды
- Мед или сахар по вкусу
| Калорийность | 8 ккал/100 мл |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- В кастрюлю наливаем воду и доводим ее до кипения.
- Добавляем боярышник и лемонграсс, уменьшаем огонь до минимума и варим 10-15 минут.
- Снимаем с огня и даем настояться 5-7 минут.
- Процеживаем чай через ситечко.
- Добавляем мед или сахар по вкусу.
Для более насыщенного аромата лемонграсса, можно немного раздавить его веточки перед варкой. Также, боярышник можно заварить отдельно в течение 10 минут и затем добавить к чаю с лемонграссом.
