Чай облепиховый с грушей — это напиток, который прекрасно согреет вас в холодную погоду и подарит заряд бодрости. Вкус облепихи дополняется нежной сладостью груши, а ароматный букет чая создает неповторимую атмосферу уюта.
Ингредиенты
- 1 стакан свежих или замороженных ягод облепихи
- 1 средняя груша
- 2 литра воды
- 1 чайная ложка семян фенхеля (по желанию)
- Мед или сахар по вкусу
| Калорийность | 约 50 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Грушу очистить от кожуры и семян, нарезать кубиками.
- Ягоды облепихи промыть.
- В кастрюлю налить воду, добавить грушу, облепиху и семена фенхеля (если используете).
- Довести до кипения, затем убавить огонь и томить под крышкой 10-15 минут.
- Снять с огня, процедить через мелкое сито.
- Добавить мед или сахар по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать свежезаваренный черный чай вместо воды. Также грушу можно заменить другими фруктами, например яблоками или персиками.
