Баклажаны в кунжуте

Баклажаны терияки

Баклажаны в кунжуте — это вкусное и необычное блюдо, которое понравится любителям азиатской кухни. хрустящая корочка из кунжута идеально сочетается с нежной мякотью баклажан. Это простое в приготовлении блюдо может стать отличным гарниром к любому мясному или вегетарианскому блюду.

Ингредиенты

  • Баклажаны — 2 шт.
  • Кунжут белый — 3 столовые ложки
  • Мука пшеничная — 1 столовая ложка
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Масло растительное для фритюра — необходимое количество
Калорийность ~ 250 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Баклажаны помыть, обсушить и нарезать колечками толщиной около 1 см.
  2. В миске смешать кунжут с мукой, солью и перцем.
  3. Каждый кусочек баклажана обвалять в смеси из кунжута и муки.
  4. Разогреть растительное масло на сковороде до 180°С.
  5. Обжарить баклажаны по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
  6. Готовые баклажаны выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.

Чтобы баклажаны были более хрустящими, перед обжаркой их можно немного посолить и оставить на 15 минут. Также можно использовать черный кунжут для более насыщенного вкуса.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий