Артишоки в пряном винегрете

Артишок испанский

Артишоки в пряном винегрете – это необычное и вкусное сочетание привычных овощей с изюминкой. Благодаря пряным специям, артишоки приобретают новый, пикантный вкус, а хрустящие овощи создают удивительный контраст текстур. Это блюдо отлично подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.

Ингредиенты

  • Артишоки консервированные – 1 банка (400 г)
  • Картофель отварной – 2 шт.
  • Морковь отварная – 2 шт.
  • Огурцы свежие – 2 шт.
  • Лук репчатый – ½ шт.
  • Маслины без косточек – 50 г
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Соль, черный перец – по вкусу
  • Специи: паприка сладкая, красный молотый перец, кориандр, гвоздика – по вкусу
  • Уксус (9%) – 1 ст. л.
Калорийность ~200 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30 мин

Приготовление

  1. Картофель и морковь отварить до готовности, остудить и нарезать кубиками. Огурцы нарезать полукольцами.
  2. Лук мелко нарезать, обжарить в растительном масле до золотистого цвета. Добавить специи (паприку, красный перец, кориандр, гвоздику) и жарить еще 1-2 минуты.
  3. В глубокую миску добавить отварные овощи, огурцы, маслины, обжаренный лук, консервированные артишоки. Посолить, поперчить, заправить уксусом и тщательно перемешать.

Совет: перед добавлением в винегрет, можно слегка обсушить артишоки на бумажном полотенце, чтобы удалить излишки жидкости и сохранить хрустящесть.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. Криптон-7

    Обожаю сочетание артишоков и вина! Надеюсь, этот рецепт станет новым любимым открытием для многих.

    Ответить