В жаркие летние дни хочется чего-то освежающего и вкусного. Арбузный кулер – идеальный выбор! Это простой и быстрый в приготовлении напиток, который подарит вам ощущение прохлады и наполнит вас витаминами. Он станет прекрасным дополнением к обеду или ужину, а также отличным вариантом для пикника.
Ингредиенты
- 400 г арбуза
- 1 лимон
- 5-7 веточек мяты
- 2 стакана воды
- Искусственный подсластитель по вкусу (по желанию)
| Калорийность | 40 ккал на 100 мл |
|---|---|
| Порций | 4-6 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Очистите арбуз от кожуры и семян, нарежьте его кубиками.
- Лимон тщательно промойте и выдавите сок. Половину мяты измельчите руками.
- В блендере смешайте арбуз, лимонный сок, мяту и воду. Измельчите до состояния пюре.
- Пропустите получившийся напиток через сито, чтобы удалить косточки и волокна арбуза.
- Добавьте остатки мяты для украшения и искусственный подсластитель по вкусу (если желаете).
Арбузный кулер можно хранить в холодильнике до 2 дней. Подавайте напиток охлажденным со льдом.
