Абрикосово-манговый смузи — это освежающий и вкусный напиток, который идеально подходит для завтрака или перекуса. Сочетание сладкого манго и сочного абрикоса создает гармоничный вкус, а добавление банана придает кремовую текстуру. Этот смузи также богат витаминами и антиоксидантами, что делает его еще более полезным.
Ингредиенты для Абрикосово-мангового Смузи
- 1 спелый абрикос
- 1 среднее манго
- 1/2 зрелого банана
- 100 мл кокосового молока (или другого любимого вами напитка)
- Лёд по вкусу
| Калорийность | Порции | Время приготовления |
|---|---|---|
| 约 200 ккал | 1 | 5 минут |
Приготовление Абрикосово-мангового Смузи
- Абрикос и манго очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
- Банан порежьте на кружки.
- Все ингредиенты, кроме льда, положите в блендер и взбейте до однородной массы.
- Добавьте лёд по вкусу и взбейте еще несколько секунд.
- Перелейте смузи в бокал и наслаждайтесь!
Можно добавить к смузи немного имбиря для пикантности или корицы для теплого вкуса. Если хотите более густой текстуры, добавьте еще больше льда или используйте меньше кокосового молока.
