Запеченная овсянка – это простой, сытный и очень вкусный завтрак. Она идеально подходит для тех, кто любит сладкие и теплые блюда. Благодаря добавлению яблока и корицы овсянка приобретает неповторимый аромат и вкус.
Ингредиенты
- 50 г овсяных хлопьев
- 1 среднее яблоко
- 100 мл молока
- 2 столовые ложки меда
- 1/2 чайной ложки корицы
- Щепотка соли
| Калорийность | ≈ 300 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Очистить и нарезать яблоко кубиками.
- В миске смешать овсянку, молоко, мед, корицу и соль.
- Добавить к смеси нарезанное яблоко.
- Перемешать все ингредиенты до однородной массы.
- Вылить смесь в огнеупорную форму для запекания.
- Запекать в духовке, разогретой до 180°C, 15-20 минут, или пока овсянка не станет золотисто-коричневой и не загустеет.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в овсянку немного измельченных грецких орехов или кураги. Если яблоко слишком кислое, можно увеличить количество меда.
