Легкий, освежающий и невероятно вкусный йогурт со свежей черникой и лаймом станет отличным завтраком или перекусом. Он наполнит организм витаминами и даст заряд бодрости на весь день.
Ингредиенты для йогурта со свежей черникой и лаймом
- 200 г натурального йогурта (без добавок)
- 100 г свежей черники
- 1 лайм
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
- Лепестки роз для украшения (по желанию)
| Калорийность | около 120 ккал |
|---|---|
| Порции | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление йогурта со свежей черникой и лаймом
- Лайм тщательно вымыть, снять цедру и выдавить сок.
- Чернику перебрать и промыть.
- В чашку налить йогурт, добавить сок и цедру лайма, мед (по желанию) и аккуратно перемешать.
- Добавить чернику в йогуртную массу и осторожно перемешать.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванильного экстракта. Приятного аппетита!
