Яблочный йогурт с малиной и ежевикой – это освежающий и полезный десерт, который идеально подойдет для летнего дня. Простой в приготовлении и невероятно вкусный, он прекрасно сочетает в себе сладкую сладость яблок, кислинку малины и ежевики с кремовой текстурой йогурта.
Ингредиенты
- 1 яблоко
- 150 г натурального йогурта
- 50 г малины
- 50 г ежевики
- Мед по вкусу (по желанию)
| Калорийность | 约 180 ккал на порцию |
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Яблоко вымыть, очистить от кожуры и сердцевины, нарезать мелкими кубиками.
- В чашке смешать йогурт, малину и ежевику.
- Добавить яблочные кубики в миску с йогуртом и ягодами.
- По желанию добавить мед по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать спелые, сладкие фрукты. Яблоки можно заменить на груши или персики. Для дополнительной текстуры можно добавить измельчённые орехи или семечки.
