Сытная закуска из кабачков с сырно-чесночным соусом – это простое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для любого стола. Кабачки поджариваются до хрустящей корочки, а соус из сыра, чеснока и сливок придает им неповторимый аромат и нежную текстуру.
Ингредиенты:
- Кабачок – 2 шт.
- Сыр твердый (по желанию можно использовать моцарелла) — 100 г
- Чеснок – 2 зубчика
- Сливки 20% – 50 мл
- Соль и перец – по вкусу
- Растительное масло – для жарки
Калорийность | ~180 ккал на 100 г |
Порций | 2-3 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление:
- Кабачок нарезать кружочками толщиной около 0,5 см.
- Нагреть растительное масло в сковороде и обжарить кабачки с двух сторон до золотистого цвета (примерно 5-7 минут).
- В это время приготовить сырно-чесночный соус: измельчить чеснок, смешать его с тертым сыром, сливками, солью и перцем.
- Положить обжаренные кабачки в огнеупорную форму.
- Залить их приготовленным соусом.
- Снова отправить в разогретую до 180°C духовку на 10-15 минут, чтобы соус немного загустел и сыр расплавился.
Совет: для более яркого вкуса можно добавить к соусу немного измельченной зелени – петрушки или кинзы. Также кабачки можно предварительно посолить и дать им постоять 15-20 минут, чтобы они пустили сок.
Выглядит очень аппетитно!