Сэндвичи с яйцом и огурцом — это простой, вкусный и питательный вариант завтрака или перекуса. Они идеально подходят для тех, кто ценит быстроту приготовления и натуральность ингредиентов.
Ингредиенты
- Творог
- Яйца
- Огурец
- Хлеб (любой)
- Майонез
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ~250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Отварите яйца крутым счётом (5-7 минут). Остудите и очистите.
- Огурцы нарежьте тонкими пластинками.
- Творог смешайте с майонезом, посолите и поперчите.
- Соберите сэндвич: на хлеб намажьте творожный крем, положите яйцо и огурцы. Накройте вторым ломтем хлеба.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к творожному крему немного зелени (укроп, петрушка). Яйца можно вареные, но также можно пожарить их до золотистой корочки. Хлеб можно заменить на багет или любую другую выпечку по вкусу.
