Печеные груши с овсянкой в меду — это вкусное и полезное блюдо, которое станет отличным вариантом для завтрака или перекуса. Нежное пюре из груш сочетается с хрустящей овсяной крошкой и сладким медом, создавая неповторимый аромат и вкус.
Ингредиенты
- 4 средние груши
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 2 столовые ложки меда
- 1/4 чайной ложки корицы
- Щепотка соли
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Подготовка груш: Отрежьте плодоножку и разрежьте груши пополам. С помощью ложки удалите семена.
- Приготовить крошку: В чашке смешайте овсянку, мед, корицу и соль.
- Запекание: Выложите груши в форму для запекания. Посыпьте их смесью из овсянки. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 20-25 минут, или пока груши не станут мягкими.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к овсяной крошке измельченные орехи. Также вместо меда можно использовать сахар или другие натуральные подсластители по вкусу.
